Défi #1 : 20min de musculation par jour.

Défi #1 : 20min de musculation par jour.

Pourquoi ce Défi? Mon fils étant encore en vacances chez sa mère pour quelques semaines, autant commencer par un défi disons « soft ». J’ai choisi de faire 20 min de musculation par jour tout simplement car on nous vante très souvent les bien-faits du sport (comme dans cet article) et je voulais connaître les différences notables sur mon humeur ou encore mon sommeil et donc de mon niveau de fatigue en testant par moi-même. ‌ 20min ce n’est pas énorme mais selon l’article 15 à 30…

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Les Défis

Les Défis

Pourquoi se lancer un défi? ‌ Étant une personne ambitieuse et aimant les challenges, je me suis donc demandais : Comment trouver un challenge qui m’empêcherait de procrastiner tout en me faisant avancer? « En me lançant un défi pardi! » ‌ Quel défi alors? ‌ Je me suis longuement posé la question, étant très doué dans le domaine de la procrastination, quel défi pourrait me motiver suffisamment longtemps pour que je m’y attelle réellement? Beaucoup d’idées m’ont alors traversé l’esprit mais aucune…

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Comment ne pas abandonner?

Comment ne pas abandonner?

‌ « Bonjour Monsieur, je voudrais le beurre, l’argent du beurre, ha et si pouviez mettre la crémière en prime ça serait parfait! » Le problème quand on est quelqu’un comme moi (et certains d’entre vous se reconnaîtront peut-être), c’est à dire un passionné impatient et impulsif, c’est qu’on veut tout et tout de suite! « La patience est une vertus » n’est ce pas ce que l’on nous répète depuis notre plus tendre enfance? Le truc, c’est qu’on nous le rabâche sans jamais…

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8 phrases que nous devrions dire à nos enfants!

8 phrases que nous devrions dire à nos enfants!

Je suis désolé! ‌ Il nous est tous déjà arriver au moins une fois de nous énerver pour rien (moi le premier!) soit à cause de la fatigue, du stress ou encore à cause d’une mauvaise journée par exemple. Il nous est alors parfois difficile de nous excuser de peur de perdre la face ou pire de se sentir faible! Ce n’est pas être faible que de s’excuser, au contraire, dire « je suis désolé » c’est avoir la force de reconnaître…

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Maman a un nouvel amoureux, que faire ?

Maman a un nouvel amoureux, que faire ?

‌ Un petit bout d’histoire… ‌ Hier, comme tous les dimanches, mon ex-femme m’a ramené mon fils. Comme tous les dimanches je l’embrasse, je lui fait un gros câlin et je lui demande comment s’est passé son week-end, jusque là tout va bien… Soudain, alors que mon fils me racontait ses péripéties, mes oreilles sonnent l’alarme : « Maxime »… je réfléchis… j’avais belle et bien déjà entendu ce prénom dans sa bouche! La première fois qu’il m’en avait parlé, je lui avais demandé…

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Autorité : Volonté ou Facilité?

Autorité : Volonté ou Facilité?

‌ Ne pas confondre Autoritaire et Paresseux! Pour vous expliquer ce que j’entend par « Ne pas confondre Autoritaire et Paresseux! », laissez-moi vous donner une de mes anciennes matinées type en exemple : 7h00, le réveil sonne, grrr, je me lève avec beaucoup de mal afin d’aller « tambouriner » à la porte de mon fils. 7h01, je l’embrasse et lui dis d’aller petit-déjeuner. 7h02, je retourne m’allonger et fume ma première cigarette. Entre 7h10 et 7h45, je crie des ordres à travers les murs…

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Père célibataire ou Père et Célibataire ?

Père célibataire ou Père et Célibataire ?

‌‌ Un père, deux personnalités. ‌ Alors non, nous n’allons pas parler de schizophrénie dans cette article (enfin pas vraiment :p) mais des deux types de papa célibataire : Le Père célibataire et le père Célibataire. ‍ ‌ Dans le premier cas, ce sont des papas qui ne pensent qu’à l’épanouissement de leurs enfants en oubliant leur épanouissement personnel (pas de temps à consacrer pour soi, tendance à vouloir faire trop plaisir à ses enfant en oubliant ses propres désirs, etc.). ‌ Comme vous…

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